诺贝尔胶囊新闻中心返回> 

夏季预防空调病16点注意事项

更新时间:2020-01-25 03:37:32

夏季如何预防空调病?夏季天气炎热,酷暑难耐,很多人一整天都想待在空调房里,不肯出门了,这样虽然凉爽,但是对我们身体也带来了危害。空调虽然带来很多便利,但也给我们制造一些麻烦,空调病就是其中一种。那么夏季如何预防空调病呢?只要做到以下几点,您就能远离空调病。

所谓空调病,是指长时间在空调环境下工作会休息,会导致人体因空气不流通,环境闭塞等原因,形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力减退等症状,有些人还会因此诱发皮肤过敏和鼻炎等症状。

夏季如何预防空调病?要根据房间大小、空调制冷功能以及每个人体质的不同,来设定空调温度。对小孩来说,晚上睡觉时,空调温度应尽量选定在28℃左右,不能直接对着孩子吹,好盖上被子。成人室内的空调温度设置在25℃-27℃是比较合适的,不要整个晚上都在吹空调,注意通风。

1、掌握好"度"

不要过于依赖空调,掌握好"度"。适当地出汗对于诺贝尔胶囊是有利的,不需要一感觉天气热就马上开空调。

2、空调定期清洗

家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒,特别是室内机的蒸发器。必须使用合格的消毒剂和正确的配比方法,由专业人员操作。消毒后,把消毒剂残液清洗干净,防止残液挥发对诺贝尔胶囊不利。在空调使用期间,应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可),好每周一次。

3、定时注入新鲜空气

每隔3—4小时,应关闭空调机,打开门窗,让室内空气彻底流通,然后再闭门开机,这样可使空气的质量相对得到改善,从而减少疲劳与头痛的发生。

4、室温控制在25℃左右

室内温度好控制在25℃左右,室内外温差不宜超过7℃;冷风出口处不要直接对着人和办公桌。空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,使人容易患上感冒。

5、合理用醋

如果家里有老人或小孩,使用空调时,好在家里用醋消毒,可以有效杀死空气里的病菌,从而预防家里人患上"空调病"。醋还有很强的抑制细菌的作用,对因吹空调过度引起的肠道疾病有很好的预防作用。

6、喝碗姜汤

如果人们经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。

7、饮一杯热茶

吃一些热乎的食物或饮一杯热茶,使身体变暖,促进血液循环。乌龙茶和红茶共同发酵的茶效果更好。

8、洗温水澡多锻炼

下班回家,首先要洗个温水澡,水不要过热,以免刺激神经和关节,然后自行按摩一番,或用温热的毛巾敷在关节部位,如果能适当运动,比如跑步、打球、做做瑜伽,当然更好。

9、按按脖子

空调房里待久了,不少人会出现流鼻涕、鼻塞,疲劳感加强等类似感冒的症状。此时不妨试试按揉后脖颈的风池穴(颈部后头骨下,两条大筋外缘,与耳垂平行的陷窝处)。按揉风池穴时,将两手拇指指腹按于风池穴,其余四指附于头部两侧,由轻至重按揉1分钟,可以有效缓解鼻塞流涕、头痛眩晕、颈项疼痛等病症。

10、空调房不宜多待

在使用空调的房间里不要待时间过长,三四个小时即为可以。如果一待就是七八个小时甚至10小时以上,就可能对身体不利。如果必须在空调房里工作一整天,每天晚上好能洗个温水澡,澡后自行按摩一番或适当运动,以免浑身僵硬不适。

11、多喝水

从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。如果室内很干燥,可经常用吸满水的墩布拖地保湿,这样可使房间内保持适当的湿度。

12、出汗时别对着空调吹

不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房好先换掉湿衣,擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口,尤其要避免空调直接吹向颈部。

13、不要迎面吹冷风

在空调环境下工作、学习,千万不要直面吹空调,注意身体保暖,对于膝盖、关节等处可适当的遮盖一下。特别是在办公室办公的白领,常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样,有些人觉得这个温度刚好,但有些人觉得温度过低。所以,在感觉到冷的时候,可以多穿一件衣服,做好保暖工作。

14、使用加湿器或在室内放一盆水

老人呼吸系统功能较弱,使用空调时,空调温度不能太低。天气干燥时,可使用加湿器或在室内放一盆水。从室外进入室内前,先将身上的汗擦干,好将空调定时。儿童免疫功能较低,使用空调时,出门前半个小时就应关闭空调并开窗通风,以适应室内外温度变化

15、保持皮肤的清洁卫生

应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。

16、夜间好开启睡眠模式

当人体进入睡眠状态,体温也会相应降低,这也就是为什么有"越睡越冷的感觉"。建议大家晚上好使用睡眠模式,在这种模式下运行的空调会随着时间的变长而逐步提高温度,同时减少送风量。

虽然空调能带来清凉,也不能整天躲在房间里不出来,建议朋友们适当锻炼,增强体质,早上七八点,晚上五六点的时候适当晒太阳,为身体补充阳气。

诺贝尔胶囊

诺贝尔胶囊诺贝尔胶囊官网
诺贝尔胶囊产品介绍
商品名称:诺贝尔胶囊
执行标准:Q/CGJ.J0204-2013
保质期:36个月
生产商:美国三利生物科技有限公司香港分公司
主要成分:野山参,羊藿,雄蚕蛾,红景天,鹿茸,鹿胎等
用法用量:前1个小时温水吞服,每次1粒,空腹效果更佳
注意事项:不可超量,避免酒后
规格:680mg*15粒
批准文号:港卫(进)食准字(2013)第018号 诺贝尔胶囊图片说明
诺贝尔胶囊原理说明
成分分析
诺贝尔胶囊源自我国千年中医学珍藏,是以纯天然中草药配和,助阳滋阴,阴阳调和,药性平和,温而不燥,补而不滞,确为益肾之宝。肾中精气充沛,正气得充,可提高机体的抗病能力,防御外邪的侵袭,故本方还有扶正固本之效。综上所述,本方的功能为调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于肾虚精亏,阴阳失调。
采用德国引进的现代超微过滤技术、严格按GMP标准精制而成。研究表面是由于其生殖系统中的生殖细胞转录因子及不饱和脂肪酸等生殖活性物质含量极其丰富,能够最大程度的调整睾酮分泌,促使机体自我强阳,能够不断自我修复和补给。因此,诺贝尔胶囊被业内和医学界视为一种有相当价值的珍贵滋补保健品类,2014-2019连续几年被中国保健协会评为中国10大男性保健用品之首,在当今市场上男性滋补产品成百上千,对增强男性功能,具有很好的效果,服用更安全!
诺贝尔胶囊3重效果: 
1、健肾固阳本,补肾虚聚肾能!诺贝尔胶囊中的活性肽,有效激活肾小球,迅速补充肾能量,增强肾脏新陈代谢能力,恢复肾脏年轻态。
2、养睾生精,储备肾元!诺贝尔胶囊中的能量多肽,快速补充睾W营养,增强精Z繁殖能力和活性,促进分泌雄心激素,是男人精力旺盛,干劲十足。
3、修腺排毒,性腺同治!诺贝尔胶囊中含有的修复因子,可靶向穿透前列腺脂质包膜,消除前列腺增生和炎症,排出腺毒,迅速在前列腺体形成保护膜,抵御外界毒素入侵。
诺贝尔胶囊8大功效:
1、补血益气;
2、强筋壮骨;
3、暖肾、益神、填精补髓;
4、滋阴壮肾补肾,调整内分泌;
5、具有抗疲劳作用;
6、增强记忆力,调节神经衰弱;
7、保护前列腺,提高前列腺的功能;
8、温里益火、健脾补中、宁心安神。
诺贝尔胶囊重新定义好男人,以“好男人、新好男人、好男人起跑线”为新好男人家庭性福保驾护航,自信的态度,基于我们纯植物成分来源的安全及其多年广大男性客户的100%好评,不含有激素和兴奋剂成份,所以不会产生依赖性! 
诺贝尔胶囊有副作用吗
厂家介绍
诺贝尔胶囊是由美国三利生物科技有限公司香港分公司研发生产,厂家是一家集药品、保健用品与保健食品开发、生产、销售、服务于一体的综合性高新医药企业。诺贝尔胶囊产品通过GMP认证投放市场以来,赢得广大消费者的一致好评。美国三利生物科技有限公司香港分公司作为开拓健康大未来的企业为满足顾客的需求作出贡献。我们以革新性的营销管理手段为核心,为顾客提供真正有益的价值。为了实现客户满意,我们用自己敏感的感受能力灵活持续地挑战各种变革。我们将永远重视新产品的研究开发,致力于提供基于尊重传统、重视科技、高质量的富有高附加价值的产品和服务,努力率先洞察不断变化的市场环境。 诺贝尔胶囊效果怎么样

返回首页 在线下单 电话订购